SUVITANSSI & YOGA
WALK IN. DANCE OUT.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
Kevään ensimmäinen aikataulu on voimassa 8.1.-31.3.2024
Tunnit varattavissa pian, pysy kuulolla!
Studion Avoimia ovia vietetään 8.-14.1. Kaikki tunnit koko viikon 10€ /kpl!
Mikäli olet kiinnostunut harjoittelemaan yksityistunneilla tai haluat varata yrityksellesi oman tunnin kevätkaudelle, lähetä viesti info@suvitanssi.fi
Voit ostaa sarja- tai lahjakortteja ennakkoon kätevästi verkkokaupan kautta:
www.varaaheti.fi/suvitanssiyoga/fi/prepaids
Voit tehdä maksuja myös ePassi-, SmartumPay- ja Edenred-sovelluksien kautta.
Nähdään tunneilla!
- Suvitanssi & Yoga:n väki
Uutta!!
Tammikuun taukojumppahaaste 8.-30.1.2024
Osta liikuttava joululahja itselle tai läheiselle. <3
Liity mukaan pilottikuukaudelle edullisella tarjoushinnalla!
Tapaamme joka viikko tiistaisin ja torstaisin Teamsin välityksellä.
20min kestoinen taukoliikuntahetki on helppo sisällyttää työpäivän lomaan. Kuukauden jälkeen saat toivottavasti uuden rutiinin arkeesi ja voit hyödyntää opittuja jumppaliikkeitä itsenäisesti tauottamaan työpäiviä.
Et tarvitse paljoa tilaa, vaan jumpan voit tehdä työpisteen ääressä. Lyhytkin taukoliikunta laittaa veren kiertämään ja nostaa vireystilaa. Taukojumpat sopivat kaiken tasoisille liikkujille.
Ilmoittaudut mukaan koko kuukaudelle, mutta tarvittaessa voit jättää jumppia myös väliin, jos ne eivät istu aikatauluusi.
Kaikille ilmoittautuneille lähetämme sähköpostilla Teams-linkin, jonka kautta pääset mukaan.
Tammikuun haaste 8.-30.1.2024
tiistaisin klo 13:30-13:50
torstaisin klo 11:40-12:00
Hinta 35€, sisältäen seitsemän etätapaamista.
(Jumpista ei jää tallennetta.)
Ohjaajana Suvi Koponen
Maksuna voit käyttää myös vuodenvaihteessa vanhenevia liikuntaetuja.
Voit myös yllättää läheisesi liikuttavalla joululahjalla. Mainitse ilmoittautumisesi yhteydessä mikäli haluat, että linkki lähetetään jollekin toiselle henkilölle.
Pilottikuukauden jälkeen lähetämme osallistujille lyhyen palautekyselyn.
Ilmoittaudu mukaan info@suvitanssi.fi
PALVELUT
TANSSINOPETUS
Tanssinopetusta ja tanssiliikunnan ohjausta sekä yrityksille että yksityisille.
Tilaustunnit Tyky-päiviin, polttareihin, pikkujouluihin... Tunnin sisältö ja teema suunnitellaan toiveidenne mukaisesti.
YKSITYISTUNNIT henkilökohtaisempaan opetukseen. Yksityistunnilla opettelet tanssia juuri sinulle sopivassa tahdissa.
JOOGA, BARRE JA LIIKUNNANOHJAUS
Jooga- ja Barre-tuntien lisäksi, monipuolista ryhmäliikunnan ohjausta yrityksille sekä räätälöityä ohjelmaa Tyky-, virkistys- ja liikuntapäiviin.
Tutkimuksen mukaan oikein toteutettu tyky-toiminta kehittää henkilöstön työkykyä, terveyttä sekä työmotivaatiota. Lisäksi se parantaa työilmapiiriä ja tukee työssä jaksamista.
Tunnit voidaan järjestää sopimuksen mukaan, esimerkiksi yrityksen omissa tiloissa tai sään salliessa vaikka ulkona. Miltä kuulostaisi lempeä ja rauhallinen Metsäjooga? Tiesithän, että tutkimusten mukaan metsässä oleskelu laskee sydämen sykettä ja verenpainetta.
TANSSIKURSSIT JA HYVINVOINTI WORKSHOPIT
Monipuoliset tanssi- ja liikuntakurssit vaihtuvilla teemoilla.
Räätälöidyt kurssit kaveri- ja työporukoille.
Tulevat kurssit löydät täältä.
YKSITYISTUNNIT HÄÄTANSSIIN
POLTTARITUNNIT
HÄÄVALSSIKURSSIT
Morsiusparin yhteinen häätanssi on usein yksi hääjuhlan tärkeimmistä ohjelmanumeroista. Yksityistunti on helppo ja mukava tapa opetella häätanssi hääparille sopivassa tahdissa.
Lisätietoja Suvitanssin tarjoamista Häätanssi
-palveluista ja kursseista löydät osoitteesta
Slow progress is better than no progress. Life is about balance.
Kiitos Suvi aivan mahtavasta yksityistunnista! Vaikka valssi vaihtui Moonriveristä Johanna Kurkelan Häävalssiin, niin nyt on askeleet hallussa kotitreenaamista varten. Suosittelen Suvitanssia kaikille lämpimästi!
Ihanan tunnelmallinen uusi studio! ❤️ Ja parasta on, että saman katon alta löytyy mun lempparilajeja: pilatesta, joogaa ja tanssia.
Kaikki tähän mennessä kokeilemani tunnit ovat olleet todella kivoja. Mukavaa, että tänne uuteen paikkaan on löytynyt ammattitaitoisia ja mukaansatempaavia ohjaajia.
Todella ystävällistä ja ihanaa palvelua. Meillä oli häävalssin harjoittelua varten yksityistunti ja suosittelen lämpimästi!
Suvi on parhaita tuntemiani tanssinopettajia ja lisäksi huipputyyppi. Rauhallinen, voimakas, ammattitaitoinen – ja pedagoginen pelisilmä erinomainen. Lämmin suositus.